運動不足…

こんばんは★

さいたま市北区にあるエステサロン ポエラヴァの鈴木美沙子です!!

今日は早く終わったので、日頃の運動不足を解消!!

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走るぞ~っと準備万端。

何かと理由を付けてサボっていた…

何事も辞めたり、諦めたりするのって簡単だけど、続ける事は自分との戦いです(ノ><)ノ

運動してると、自分と向き合えるんですよね。

身体の調子を確認出来たり、日頃の自分を振り返ってみたり…

今日は自問自答してましたo(^-^)o

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そして汗だくです。

久しぶりに運動で汗を流し、なんかスッキリ!!

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肉じゃがを作ったので、いただきま~す♪

これからもちゃんと運動するぞ!!

プライベートエステサロン



POERAVA ~ポエラヴァ~

住所       埼玉県さいたま市北区本郷町1134

電話        048-699-1609

メール       info@art-poerava.com

営業時間    10時~20時

定休日      月曜日

ホームページ  http://art-poerava.com

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