豆苗

こんばんは★

さいたま市北区にあるエステサロン ポエラヴァの鈴木美沙子です。

スーパーに売ってる『豆苗』ってご存知ですか?

使ってもまた育てて使える、万能食材。

さいたま市北区アートメイク出張人のお店ポエラヴァ 鈴木美沙子-SN3K12140001.jpg

こんな感じに切って使います。

そして…

さいたま市北区アートメイク出張人のお店ポエラヴァ 鈴木美沙子-SN3K12560001.jpg

1日2回お水を変えて、5日くらいで収穫できます(o^∀^o)

サラダに加えたり、卵料理やお肉にも使えます。

さいたま市北区アートメイク出張人のお店ポエラヴァ 鈴木美沙子-SN3K12590001.jpg

私はこんな感じに…

鶏ササミに加えてさっぱりサラダ!!

ごま油、お塩、だしの素、ちょこっとの醤油で味付け。

最後にゴマを振りかけて完成(^O^)

さいたま市北区アートメイク出張人のお店ポエラヴァ 鈴木美沙子-SN3K12380001.jpg

↑↑↑コレおすすめのゴマ♪

マヨネーズ風味で、どんな料理にも合います。

良かったら使ってみて下さい★

プライベートエステサロン



POERAVA ~ポエラヴァ~

住所       埼玉県さいたま市北区本郷町1134

電話        048-699-1609

メール       info@art-poerava.com

営業時間    10時~20時

定休日      月曜日

ホームページ  http://art-poerava.com

さいたま市北区アートメイク出張人のお店ポエラヴァ 鈴木美沙子

メニュー・料金はコチラ

お客様の声はココ